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  1. Gesundes Wohnen

    Gesundes Wohnen

    Gesund leben ohne Schadstoffe
    Schimmel in Wänden, Giftstoffe in Böden, Haushaltschemikalien oder Hausstaub: Belastete Raumluft ist eine Gefahr für die Gesundheit! Bis zu 20 Stunden verbringen wir täglich in geschlossenen Räumen, daher ist es besonders wichtig, Schadstoffen und anderen gesundheitsgefährdenden Einflüssen in Haus und Wohnung den Kampf anzusagen. Unser Ratgeber begleitet Sie durch alle Wohnbereiche und hilft dabei, Risikofaktoren aufzuspüren und schnell zu beseitigen. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10383

  2. Die übermüdete Gesellschaft

    Die übermüdete Gesellschaft

    Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, berichtet über den alarmierend sorglosen Umgang mit einem unterschätzten Gesellschaftsproblem. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10541

  3. Endlich Nichtschnarcher

    Endlich Nichtschnarcher

    Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen - der Anti-Schnarch-Erfolg aus England. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10542

  4. Wenig Dinge braucht das Glück

    Wenig Dinge braucht das Glück

    Aufräumen für ein entspannteres Leben Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10533

  5. Raus aus der Demenzfalle!

    Raus aus der Demenzfalle!

    Der SPIEGEL-Bestseller: Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10493

  6. Das Kochbuch der 100-Jährigen

    Das Kochbuch der 100-Jährigen

    Über 50 Rezepte für ein langes, glückliches Leben. Mehr erfahren
    20,00 €
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    Art.-Nr.: 10408

  7. CD Achtsamkeit und Natur

    CD Achtsamkeit & Natur

    Auf dieser CD sind Naturgeräusche zusammengestellt, die der Wissenschaftler Dr. Eric Fassbender, bekannt für seine 360-Grad-Entspannungs-Videos, auf seinen vielen Reisen um die Welt eingefangen hat. Viele Klangerlebnisse hat er in den Tropischen Regenwäldern Australiens, auf Borneo und Bali festgehalten. Exotisch und doch so vertraut entführen die einzelnen „Stücke“ unseren Geist für ein paar Minuten und bieten uns somit eine Art erfüllender Entspannung, die tief berührt und nachhaltig wirkt. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 310036

  8. Kreative Wege zur Achtsamkeit

    Kreative Wege zur Achtsamkeit

    160 liebevoll gestaltete Seiten voller Achtsamkeitstexte, DIY-Anleitungen, Meditationen, Rezepte, Kreativübungen, Ausmalbilder und mehr, plus 24 Seiten mit Bastelpapieren, Postkarten, Lesezeichen und Geschenkanhängern zum Heraustrennen und Ausschneiden. Ein inspirierendes Buch zum Lesen, Malen und Gestalten und das perfekte Geschenk für alle, die Kreativität lieben und achtsamer leben möchten. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10403

  9. Achtsamkeit

    Achtsamkeit

    Liebe, Gesundheit, Erfolg – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zu Antworten auf die Fragen des Lebens. Den Stress loslassen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10401

  10. Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

    Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

    Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung. Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10405

  11. Smoothie Bowls

    Smoothie Bowls

    Der morgendliche Smoothie ist Ihnen zu langweilig geworden? Dann probieren Sie doch einmal eine Smoothie Bowl zum Frühstück! Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10404

  12. Darm in Balance

    Darm in Balance

    Aktuelle Infos über das gesamte Verdauungssystem mit über 50 Rezepten für eine darmgesunde Ernährung. Von einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil profitieren Sie genauso wie Ihre Darmflora und nicht zuletzt Ihr Immunsystem. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10399

  13. Die Neue Vorsorge-Mappe mit CD-ROM

    Die Neue Vorsorge-Mappe mit CD-ROM

    Mit der Neuen Vorsorge-Mappe können Sie all Ihre Dokumente zur Vorsorge, wie z.B. Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht, gezielt organisieren und gesammelt hinterlegen. So können Sie für sich und Ihre Angehörigen alles Wichtige bereits im Vorfeld regeln. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10402

  14. Stress ist auch nur ein Gedanke

    Stress ist auch nur ein Gedanke

    Einfach mal abschalten!
    Das scheint für viele Menschen gar nicht mehr möglich: Das Gedankenkarussell um Stress und innere Unruhe dreht sich unaufhörlich.
    Konzentrationsschwierigkeiten, Antriebsschwäche, Überforderung, Burnout, Herz- und Kreislauferkrankungen nehmen drastisch zu.
    Wenn wir erkennen, dass vieles von dem, was uns vermeintlich stresst, hausgemacht ist, können wir handeln.
    Denn es sind vor allem innere Stressoren, die darüber entscheiden, wie wir das Außen wahrnehmen
    und darauf reagieren. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10393

  15. E-Bike & Pedelec

    E-Bike & Pedelec

    Auswahl, Kauf, Technik & Wartung
    E-Bikes boomen! In der Stadt aber auch auf dem Land sind sie eine echte Alternative zum Auto geworden. Denn dank Motorunterstützung kommt man schnell und entspannt an sein Ziel. Außerdem ermöglichen die verschiedenen Antriebssysteme, Fahrradtypen und Akkus individuelle Einsatzmöglichkeiten in jedem Gelände. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10450

  16. Medikamente im Test

    Medikamente im Test

    9.000 Arzneimittel geprüft und bewertet
    Wir wissen, was Sie schlucken! Ob bei Magen-Darm-Beschwerden, Stoffwechselstörungen, Neurodermitis, Erkältung oder Allergie: „Medikamente im Test“ bewertet unabhängig und objektiv die 9.000 gängigsten rezeptfreien und rezeptpflichtigen Medikamente. Testergebnis: Überraschend viele rezeptfreie Medikamente taugen nichts. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10385

  17. Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

    Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

    Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.. Mit über 70 Rezepten Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10540

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