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  1. Gesundes Wohnen

    Gesundes Wohnen

    Gesund leben ohne Schadstoffe
    Schimmel in Wänden, Giftstoffe in Böden, Haushaltschemikalien oder Hausstaub: Belastete Raumluft ist eine Gefahr für die Gesundheit! Bis zu 20 Stunden verbringen wir täglich in geschlossenen Räumen, daher ist es besonders wichtig, Schadstoffen und anderen gesundheitsgefährdenden Einflüssen in Haus und Wohnung den Kampf anzusagen. Unser Ratgeber begleitet Sie durch alle Wohnbereiche und hilft dabei, Risikofaktoren aufzuspüren und schnell zu beseitigen. Mehr erfahren
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  2. Die übermüdete Gesellschaft

    Die übermüdete Gesellschaft

    Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, berichtet über den alarmierend sorglosen Umgang mit einem unterschätzten Gesellschaftsproblem. Mehr erfahren
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  3. Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

    Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

    Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co.. Mit über 70 Rezepten Mehr erfahren
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  4. Gemüsegerichte ohne Schnickschnack

    Gemüsegerichte ohne Schnickschnack

    Es gibt sie noch, "die Rezepte aus Omas Küche" - köstliche und ohne viel Aufwand zubereitete Gemüsegerichte.
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  5. Keto Power

    Keto Power

    Einzigartig: die hocheffiziente Kombination zweier Erfolgsmethoden
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  6. Meine schnelle Naturapotheke

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    Mit der Bestseller-Autorin Melanie Wenzel die schnellsten Hausmittel im Thermomix herstellen
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  7. Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie

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  8. Ernährungs Docs Taschenkalender

    Der Ernährungs Docs Taschenkalender 2020

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  9. Alles geregelt

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    Alles geregelt! ist eine umfassende Vorsorge-Broschüre, die es mit Checklisten und Anleitungen zum Testament, Verfügungen und Vollmachten Angehörigen einfacher macht, die Dinge zu regeln, wenn man es selber nicht mehr kann. Mehr erfahren
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  10. Gut versichert

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    Anschaulich erklärt die Autorin die Einstufung in Pflegegrade. Sie beschreibt Schritt für Schritt, wie Pflegebedürftige und deren Angehörige zu ihrem Geld kommen. Dieser Leitfaden klärt alle wichtigen Fragen: Mehr erfahren
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  11. Endlich Nichtschnarcher

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  12. Wenig Dinge braucht das Glück

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  13. Medikamente im Test

    Medikamente im Test

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  14. Die Neue Vorsorge-Mappe mit CD-ROM

    Die Neue Vorsorge-Mappe mit CD-ROM

    Mit der Neuen Vorsorge-Mappe können Sie all Ihre Dokumente zur Vorsorge, wie z.B. Patientenverfügung oder Vorsorgevollmacht, gezielt organisieren und gesammelt hinterlegen. So können Sie für sich und Ihre Angehörigen alles Wichtige bereits im Vorfeld regeln. Mehr erfahren
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  15. Smoothie Bowls

    Smoothie Bowls

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  16. Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

    Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

    Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung. Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10405

  17. Achtsamkeit

    Achtsamkeit

    Liebe, Gesundheit, Erfolg – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zu Antworten auf die Fragen des Lebens. Den Stress loslassen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen. Mehr erfahren
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    Art.-Nr.: 10401

  18. CD Achtsamkeit und Natur

    CD Achtsamkeit & Natur

    Auf dieser CD sind Naturgeräusche zusammengestellt, die der Wissenschaftler Dr. Eric Fassbender, bekannt für seine 360-Grad-Entspannungs-Videos, auf seinen vielen Reisen um die Welt eingefangen hat. Viele Klangerlebnisse hat er in den Tropischen Regenwäldern Australiens, auf Borneo und Bali festgehalten. Exotisch und doch so vertraut entführen die einzelnen „Stücke“ unseren Geist für ein paar Minuten und bieten uns somit eine Art erfüllender Entspannung, die tief berührt und nachhaltig wirkt. Mehr erfahren
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  19. Das Kochbuch der 100-Jährigen

    Das Kochbuch der 100-Jährigen

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  20. Ländliche Vorratshaltung

    Ländliche Vorratshaltung

    Carsten Bothe erklärt die Grundlagen der Einmachmethoden sowie die benötigten Utensilien und führt in altes, beinahe verloren gegangenes Wissen um die richtige Vorratshaltung und Konservierung der hausgemachten Leckereien ein. Mehr erfahren
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